Yoga Anatomie
Description du service
Le yoga anatomie est une approche du yoga fondée sur les principes biomécaniques et physiologiques du corps humain. Il relie chaque posture à la compréhension du corps humain : muscles, articulations, respiration et alignements. Il permet d’éviter les blessures et d’adapter les postures selon la morphologie et les besoins de chacun. Il vise à favoriser une pratique sécurisée grâce à une compréhension précise des structures anatomiques sollicitées.Il inclut également des pratiques de méditation et de pranayama (respiration), qui soutiennent le système nerveux et contribuent à réduire le stress.
Séances à venir
Politique d'annulation
Conditions Générales – Cours Collectifs Afin de garantir une atmosphère harmonieuse, respectueuse et bénéfique pour l’ensemble du groupe, nous vous invitons à prendre connaissance des conditions suivantes : Annulation ou absence L’annulation est possible jusqu’à 2 heures avant le cours, sans frais. Passé ce délai, le cours sera comptabilisé. Merci de votre compréhension : chaque place est précieuse et difficile à réatribuer à la dernière minute. Ponctualité Les cours débutent à l’heure afin de respecter le rythme du groupe. En cas de retard, l’entrée pourra ne pas être possible pour préserver le calme et la concentration des participants. Merci de veiller à arriver quelques minutes en avance. Respect et bienveillance Chaque cours est un espace de partage, d’écoute et de respect. Nous vous encourageons à adopter une attitude bienveillante envers vous-même, les autres et le cadre proposé. Aucun jugement, chacun avance à son rythme. Silence et présence Notre salle est un lieu de ressourcement. Merci de maintenir une ambiance calme, d’éteindre votre téléphone portable et de respecter la tranquillité de chacun avant, pendant et après le cours. Responsabilité personnelle La pratique proposée ne remplace pas un accompagnement médical ou thérapeutique. Chaque participant est invité à écouter ses limites, à pratiquer en conscience et à prendre soin de lui tout au long du cours. Merci pour votre présence, votre respect du cadre, et votre énergie. Nous sommes heureux de vous accueillir dans cet espace de pratique et de transformation
Coordonnées
34410 Sérignan, France
0644385064
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