A propos d'Ora
Ora est un studio de méditation et de spiritualité qui favorise le bien-être à travers
des cours collectifs et des séances individuelles.
Notre studio est un espace sûr et accueillant où chacun peut explorer la pleine conscience et la méditation.
Nous proposons un éventail de cours et d'ateliers conçus pour cultiver la paix intérieure et l'équilibre.
Notre équipe est dévouée à vous accompagner sur votre chemin vers le bien-être, et nous nous engageons à offrir un environnement bienveillant pour votre croissance personnelle et votre développement.
L'ÉQUIPE
Doris
Directrice du Studio
Prof et formatrice
Hypnose régressive spirituelle, Méditation, Bains Sonores
Louise
Prof et Formatrice
Méditation - Féminin sacré - Energie
Anaïs
Prof de Hatha Yoga
& Yin Yoga
Thérapeute holistique
Doris, Travailleuse de lumière, éveille les âmes, ressource les cœurs et illumine les chemins intérieurs. Par la douceur de sa présence et la puissance de ses cours — qu’ils soient restauratifs, introspectifs ou sonores — elle ouvre des espaces de transformation profonde
Si vous cherchez une touche de magie dans votre vie… laissez-vous porter par son univers.
Tiphanie
Prof et Formatrice
Danse Yoga - Danse Intuitive Cérémonie Cacao - Coaching
Tiphanie Minquet est professeure de danse-yoga et de danse intuitive, coach certifiée et formatrice en intelligence émotionnelle et gestion du stress.
Elle propose une approche du mouvement à la croisée du yoga, de la danse libre et des pratiques somatiques, pour accompagner chacun·e vers plus de présence, de fluidité et de liberté intérieure.
Melina
Prof de Danse Feminine Ancestrale
Thérapeute Energeticienne, Louise vous guide dans des voyages méditatifs et vibratoires au creux de vous "m'aime" pour apaiser le mental, éveiller le corps et laisser l’âme s’exprimer.
Une parenthèse sacrée où souffle, énergie et présence s’alignent pour révéler votre voie/x intérieure.
Mégane
Prof de Vinyasa
Mégane, infirmière de formation, est professeure de yoga Vinyasa. Après une première formation, elle s’est spécialisé dans l’anatomie du mouvement.
Elle vous propose un yoga fluide et créatif, adapté à votre morphologie, à vos besoins et à votre niveau d’énergie.
Avec douceur et bienveillance, elle vous guide dans votre quête de mieux-être physique et mental
Florie
Prof de Yoga Ashtanga
Professeure de Hatha et de Yin Yoga, Anaïs vous invite à une pause sacrée, un espace où le corps se délie, le mental s’apaise et l’âme respire.
À travers le mouvement, le souffle et l’écoute intérieure, sa pratique mêle douceur, présence et profondeur pour guider chacun vers une reconnexion à son essence, là où résident paix, clarté & énergie vitale. C’est un chemin de retour à soi, à ce qui est vrai, vivant et aligné en vous.
Marilyne
Prof de Yoga du Visage
Marilyne, Enseignante en Yoga du Visage vous aide à entretenir votre visage et sublimer votre peau.
dès 25 ans vous pouvez pratiquer régulièrement cette gymnastique faciale pour corrige les traits du visage et lutter contre le vieillissement de la peau. Ses méthodes offrent un vrai lifting naturel à
tout age.
Julie
Prof de Yoga
Prénatal & Postnatal
Mélina vous invite à découvrir la Danse Féminine Ancestrale : un cours enrichissant où elle partage plus de 15 ans d’expérience acquise en Argentine, en Amérique Latine et en Europe.
Ses enseignements s’inspirent des techniques ancestrales des danses orientale et chamanique, guidées par l’intuition et la connaissance de soi. Le tout dans une atmosphère bienveillante, douce et propice à la détente.
Florie vous guide dans une pratique dynamique et engagée.
Danse du souffle et du mouvement, l'Ashtanga a un pouvoir de transformation incroyable au niveau physique, émotionnel et mental. De nombreux bienfaits sont attendus et observés dont la détoxification du corps, l'assouplissement, la reconnexion avec son énergie et le développement de sa concentration.
Naturopathe certifiée, diplômée de l'école française d'Astanga Yoga, Florie vous propose un yoga vibrant et énergisant guidée par sa passion du sport et de la nature.
Julie, accompagnante en périnatalité, est infirmière de formation.
Passionnée de sport, de danse, de course à pied et de nature, elle associe son expertise médicale à son sens de l’écoute et sa douceur.
Parce que chaque étape de la grossesse est unique et mérite une attention particulière, Julie vous prépare et vous guide avec bienveillance, avant comme après l’accouchement.
Charlène
Prof de yoga doux & Yin Yoga
Infirmière de formation, Charlène découvre le yoga lors d’un long voyage en Asie du Sud-Est. Elle approfondit ensuite sa pratique en travaillant dans un centre de méditation en Australie, en participant à des retraites au Cambodge et en Thaïlande, puis en se formant au yoga à Bali en 2019. Elle propose des pratiques à l’écoute du corps et aime expliquer les aspects physiologiques et énergétiques pour rendre chacun autonome dans sa pratique.
Titulaire d’un DU en Santé Méditation et certifiée en techniques de respiration, elle intègre volontiers méditation et breathwork à ses séances.
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Studio Ora
Avenue de la plage, Sérignan - 34 410
Whatsapp : 0644385064
Email: info@studioora.fr
